Reading time: 4 Minutes
Оглавление:
А не пойти ли нам в баню?
Баня – шикарное место отдыха, расслабления и оздоровления без лекарств. Многие дачники строят уникальные бани на даче, россияне любят бани. Поговорим об этом подробнее.
Но для начала – пару слов о садовом товариществе «Золотая рыбка», где продаются земельные участки и добротные современные дома. Как показал нынешний год, в самые грозные тайфуны и ливни у нас все неплохо с дорогами к садовому товариществу и непосредственно внутри «Золотой рыбки». Садоводы и в сентябре снимают богатый урожай. Постоянно есть электричество. Сегодня в садовом товариществе «Золотая рыбка» строится немало комфортных домов на разные вкусы и в разной степени готовности. Подробнее можно посмотреть здесь.
Бани у разных народов различаются по многим параметрам: температура воздуха; влажность; элементы конструкций; размеры помещений и материал постройки; ассортимент банных услуг и т.п.
Наиболее распространены в мире русские бани и финские сауны. Но есть и другие варианты.
Русская баня
Старые русские бани топили в основном по-черному. Сейчас источником тепла выступает каменка, прогреваемая или печкой или электричеством.
На разогретую каменку плещут холодную воду, настои трав, квас… Пар с приятными запахами – шикарная изюминка русской парной.
Русская баня строится (отделывается) из липы или осины. В парилке есть полки, не менее трех. Самый крепкий жар — 1000С и выше – на верхней полке. Там обычно «жарятся» наиболее смелые любители пара.
Финская сауна
Она отличается от русской тем, что в ней нет пара. Только сухое тепло и жар.
Температура в сауне превышает 100⁰С, а влажность находится в пределах 10-30%. Рядом с парной обязательно есть бассейн с холодной водой. Многие любители чередуют температурные процедуры (жар-холод).
Римский тип
Этот тип бань появился во времена древнеримской империи. Чаще всего бани строились на горячих источниках, чтобы температура в воде и помещении держалась во многом природными методами. Если нужен был подогрев, то тепло в основной зал подавалось по трубам. Каменные полы всегда горячие, римляне ходили в бане в деревянной обуви.
Жару выше 70⁰С римляне обычно не устраивали. Главная особенность римских бань – общение. Люди здесь собирались с раннего утра и нередко задерживались до позднего вечера. Водные процедуры принимали в огромных бассейнах и в ваннах на одного человека.
Турецкая баня (хамам)
Самая негорячая баня из всех возможных. Температура здесь не выше 45-50⁰С. Греются пол и стены, вода повсюду – в ваннах и различных чашах. Достопримечательность хамама– особенная работа банщика. Сначала теляк (банщик) растирает и приятно массирует нагретое тело клиентов специальной варежкой (кессе) из верблюжьей шерсти или шелка. Затем самая приятная часть ритуала – нежный пенный массаж с применением мыла из оливкового масла. Благодаря теляку и ароматному чаю с травами хамам – прекрасная баня, которая и оздоравливает, и настроение поднимает.
Ирландская баня
Также, как и в турецкой бане, температура выше 50⁰С поднимается редко. Потолок — 60⁰С, причем рекомендуют находиться в такой «жаре» не более 10-15 минут. При этом ирландская баня: усиливает кровоток и, соответственно, укрепляет организм; снижает вес (за 2-3 часа сжигается до 500 калорий); укрепляет иммунитет и улучшает психологическое состояние человека.
Японская баня
Многие привыкли, что японская сильно отличается от европейской. Сухой пар подается в специальную деревянную бочку, в которой человек сидит на скамье. Голова обязательно наружи. Пар воздействует на все тело, кроме головы. Считается, что японская парная намного мягче европейской. Но при этом эффективнее – как для лечения разных болезней, так и для похудения.
Современные японцы любят сауну, но адаптировали ее под свою культуру. Вместо светлого они используют темное дерево при обшивке стен внутри и темный копченый бамбук для отделки. Японцы считают, что именно темные тона создают атмосферу спокойствия и даже стимулируют людей на медитации. Вместо душа японцы омывают тело из чанов или ваз-бочек, но при этом льют на себя, а не погружаются в сосуды. Первое дело в сауне – обязательно хорошо помыться: японцы чистоплотная нация, поэтому такие жесткие правила. Есть в японской сауне и чаны с очень холодной водой. После парной в них нужно просидеть не менее двух минут (есть песочные часы), поскольку именно это время, как считают японцы, нужно для развития иммунитета. И, наконец, важность зеленого чая. Очень крепкий терпкий напиток плескают на раскаленные камни в парной: профилактика простуд и гриппа, успокаивающий эффект. В перерывах между парением и после всей процедуры – вновь много чая. От ледяного холодного до обжигающе-горячего. На любой вкус…
Какую баню построить на даче
Вариантов бань и саун, как видим, немало. Однако на дачах обычно строят или классическую русскую баню, или финскую сауну. Новое направление – мини-сауны с инфракрасным нагревателем. Такие бани безопасны и миниатюрны. Часто они выполнены в виде шкафа с объемом на одного или несколько человек (обычно 2-х, максимум 3-х). Тело нагревается инфракрасной панелью, воздух же не прогревается. В последние годы стали популярны переносные (в палатках, есть печь-каменка) и передвижные (на колесах) бани. Они удобны тем, что … мобильны. Некоторые молодые дачники ставят на своих участках именно такие бани. Бюджетно, но … не очень удобно.
Предлагаем посмотреть фотографии самых оригинальных бань, которые люди строят на своих дачах:
КАК строить баню на даче- в следующих публикациях
Звоните по телефонам: 8-962-333-01-02, 8-902-555-07-69